仕事・対人関係・自分– category –
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私の得意なことで、胸を張ろう ～私は、私でOK!~
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日はミニコラムです。 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊先日、お友達のお家に遊びに行ったとき、とってもおい... -
あなたのその一言に、喜ぶ人がいる
あなたの、なにげなくかけたその一言が、誰かを勇気づけたり、癒したり、喜ばせたりしていることにあなたは気づいていますか？ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊いつもありがと... -
１ＤＡＹワークショップにご参加いただき、ありがとうございました！＋ワークショップ後に出て来やすいモヤモヤ対策☆
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日はまず、お礼から昨日、名古屋で開催いたしました、「池尾昌紀＆みずがきひろみの『癒しの１D... -
「早く、元彼への執着を手放さなきゃ！」という「執着」
大好きだった彼とお別れして、随分と時間が経ったけれど・・いつまでたっても、執着を断ち切れないでいるんです早く気持ちを切り替えて、がんばらなくっちゃって思うの... -
うまくいく方法を探す前に、私はどうなりたいのか？を先に決めよう
今日ニュースを見ていたら、グーグル検索で、適当な単語を並べて検索し、ヒット数を１件を目指すゲームが流行っている、と紹介されていましたそのニュースでは、実際に... -
消費エネルギーは、人それぞれ違う！
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。本日１９時から開催されます、ワークショップにゲストカウンセラーとして参加し... -
「この感情は何だろう。」～あなたの本当に欲しいものは何ですか？～
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。今日は、名古屋心理学ブログにＵＰしましたミニコラムをこちらでもご紹介したい... -
一歩、前に進めないときには、人の影響力を借りてみよう＋ワークショップのお誘い
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。今日は、お知らせから♪今週金曜日に開催されますワークショップにゲストカウンセ... -
「心理学」を、自分を責める材料に使わないで☆
私たちは、心のどこかで「そうだなぁ・・」と思っていることを人から言われたり、見かけたりすると直接、自分に言われたわけではなくても、なんだか、自分の悪いところ... -
手痛い失恋の後に、ひっかかりやすい罠
失恋や離婚を経験し、時間がたち。ようやく傷が癒えてきてそろそろ次の恋愛がしたいな～って思い始めたころに、出て来やすい問題があるんですね。それが「８０点の相手... -
ちゃんと「甘える」ことの大切さ
「ひとりで、頑張らなければ！」とか。「このぐらいで、辛いなんて言ってちゃダメだ！」そんな風に、自立的に生きて来た方の中には、「依存」という言葉を聞くと、すっ... -
ダメダメな自分こそ、愛してあげよう☆
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 いきなりですが・・・・ 私、最近、気づいたことがあるんですね。 それは、自... -
自信が欲しいときには、まず「出来ていることを数えてみよう」
寝る前に、一日を振り返って あの時、ああすればよかった。あんなこと言っちゃって、嫌われてないかな？ あなたは、そんな風に「自己反省会」していませんか？？ たしか... -
素直に泣いて、素直に笑える幸せ。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。ワークショップや講座などでご一緒させていただくと、必ずと言っていいほど、言... -
自分の手を見てみよう～自分のこと、大切にしてますか？～
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、ミニコラムです♪ みなさん、最近自分の手を じっくり観察したことって... -
ちゃんと行動してるのに変わらないときには「受け取ること」に意識を向けてみる
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です今日は、私の住んでいる名古屋地区でも雪が積もり、とっても寒い一日でした。みな... -
私は、誰からも愛されない・・と感じちゃうとき
「誰からも愛されていない」と感じてしまう時、私たちはとても心細く、さびしく感じると思うんですよね＞＜いくら、社会的に認められても。お金をたくさん持っていても... -
「ぐるぐる思考」の脱出法を編み出しておこう☆
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。今日はミニコラムです 答えが見つからないことや同じことばかりを頭の中でぐるぐ... -
不安に飲み込まれそうになった時には、今日が一番「若い日」と思ってみる
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 このブログをお読みいただいているみなさまが、どのぐらいの方が多いのか、定か... -
「向上心」の落とし穴～「そのままの私でいいよ」と自分に言ってあげよう～
もっと、より良い自分になりたい。 もっともっと、自分を高めていきたい。 向上心を持つことで、日々の充実感が増したり、 行動の幅が広がったりとメリットはたくさんあ...
