なんだか疲れちゃったあなたへ– category –
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エンジンはゆっくりとかけていこう〜この1週間、とくに大切にするといいこと〜
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日からお仕事始め、という方も多いかもしれませんね。みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 【5... -
「結局さー、自分がどうしたいか？なんじゃない？？」って言われちゃうと、結構しんどい。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。さてさて、今日は「決断、選択」について書いてみたいと思います。 ＊恋愛や仕事だけではなく、私... -
「こうあるべき」という義務感の裏には、あなたなりの愛が隠れているかも
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス、服部希美です。 今日は、確定申告という自営業にとって年に一度のビッグイベントを終えご褒美のランチを食べ、久... -
人と人との板挟みになりやすいあなたが、心がけるといいこと
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 さてさて４月のカウンセリングがスタートしています。 さっそく、新生活（？）... -
大切な人に優しくありたい、そんなときほどやるといいこと
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 服部希美です。 今日の一言メッセージを更新です。 かわいい動物に触れたり 大好きなパートナーのことを想っ... -
声かけは、人と温かさを共有する愛のツール＋補足
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、恋と仕事の心理学にも寄稿しました、 声かけは、人と温かさを共有する... -
あなたが連絡不精になってしまうのは、プレッシャーがかかり過ぎているからかも
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、頑張りすぎの方に多い 連絡不精の抜け出し方、について 書いてみたい... -
「迷い」を減らし「ベスト」を選択しやすくするための、とってもシンプルな方法♪
ＡかＢか。 やるか、やらないか。 この人にするか、あの人にするか。 行くか、行かないか。 結婚するのかしないのか。 子供を作るのか、作らないのか。 人生は選択の積... -
たくさん人をほめたいときに、大切にするといいこと
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、母校のカウンセラー向け講座のテーマでもあります 「ほめる」というこ... -
物事にこだわり過ぎてしまう人の意外な特徴【マイナビウーマン掲載】
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。今日はお知らせです。 働く女性の恋愛と幸せな人生のガイド「マイナビウーマン」... -
LINEやメールのやり取りが、気軽に出来ないのは何故？
いきなりですが、みなさん。ＬＩＮＥって活用されてます？？メールとは、また違った気軽さでやり取りが出来る便利なツールではあるものの既読がついたり、オンラインで... -
【マイナビウーマン掲載】媚びる人の心理と対処法
媚びる人っていますよね。彼らはなぜ人に媚びるのでしょうか？ 職場にいると、モヤモヤとした思いを抱える人も多いはず。媚びる人の心理とその対処法について寄稿しました。 -
心を丁寧に扱う効果
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 私は、けっこうタフな人なのですがいくら心のお勉強を重ねていてもやっぱり体が... -
自己肯定感をあげたいけれど、自分を認められない…そんな人に良く効く自己肯定感UPエクササイズ
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。今日は服部のコラムです。 先週末から、今日にかけて面談カウンセリングデーだっ... -
「今いる環境はいい条件なのだから、私は幸せなハズ」 と言い聞かせるときって・・本当に幸せだろうか？
私は日ごろ、カウンセリングを通して恋に仕事に対人関係に・・悩める女性のお話をお伺いしていますがその経験を通して痛感することは・・「今いる環境はいい条件なのだ... -
「周りに優しく」「自分には、もっと優しく」が、幸せな毎日への最短距離
恋愛が上手くいかない。対人関係で無理をしてしまう。仕事を沢山任されて、潰れてしまう。食べ物やお酒、買い物に依存してしまう。寂しさを周りの人に受け止めてもらえない。こういったことが起きているとき自分で自分のことを大切に扱えていないことが多いです。 -
悩みの根っこには、あなたなりの愛が隠れている
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日は一言メッセージも更新です。 カウンセリングでは、本当にいろんなお話をお聞きするのですが... -
仕事の再開を考えると不安で仕方がない…そんな時の対応策
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス、服部希美です。 今日はですね 「あまり感じないようにはしてるんだけれど 実はコッソリ、感じています」 という... -
「人に頼る」ことを解禁すると、相手にめちゃくちゃ寄りかかってしまいそうで怖いです
自分の苦手なところは、助けてもらい自分の得意なところで、誰かを助けてあげる。こういう形を取れると「一人でもいいけど、二人だから出来ることもあるね」そんな「パートナーと共に生きていく」醍醐味を感じられたりするんですけども「人に頼ること」「人に甘えること」を「とても悪いことだ」と禁止してきた方の中には、【私が「人に頼る」ことを解禁すると相手にめちゃくちゃ寄りかかってしまいそうで怖いんです】って、おっしゃる方ってけっこういらっしゃるんですね。 -
注意喚起に疲れちゃった、心優しきあなたへ
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日は、ミニコラムです。 日々、テレビやニュース、ワイドショーで「注意喚起」がなされています...
