なんだか疲れちゃったあなたへ– category –
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八方美人は、優しさ
目上の人、後輩。 男の人、女の人。 初対面の人、何度も会った人。 優しい人、怖い人。 一対一、一対多。 彼氏と女友達。 私、一緒にいる人が変わると 言っていることや... -
「苦労性」のパターンを手放して、幸せのリーダーシップを取ろう
職場のお局様に、 自分だけがターゲットにされちゃう。 学生時代、うまくお友達の輪に入れなかった。 お仕事が、長続きしない。 好きになる彼は、もれなくダメンズ。 口... -
あなたの幸せを、心から喜んでくれる人は誰ですか？【エクササイズつき】
あなたが、不安で、怖くて 前に進めなくなってしまったとき 私なんて、幸せに相応しいのだろうかか そんな風に尻込みしたくなるときには どうか、自分ひとりだけの力だ... -
軽やかな毎日を過ごせるように、自分自身を「棚卸し」する
お洋服や本や、お部屋の中にあるもう必要のなくなったものを手放すことって比較的、私たちはやると思うのですよね。 大掃除のとき、だったりお部屋に誰かを呼ぶときだっ... -
大人の「イヤイヤ期」は、大切な人と「共に」幸せに生きていくために重要なプロセスだって、知ってましたか？
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は、先日の東京感謝祭でのリクエストにお答えしまして 自分でも手に負えな... -
会話はうまい方がいいかもしれないけど、うまくなきゃいけない訳ではないのです！
「私、会話がうまくできなくて困っているんです」 「なんにも面白いこと話せなくて、、」 「だから、飲み会や出会いの場が苦痛で苦痛で仕方がないんです」 「でも・・・... -
人は寂しいと怒りだすというお話～寂しさを感じやすい秋だからこそ「寂しさについて考察してみる」
「人ってね、さびしすぎると怒っちゃうんだよ」 そんな風にあなたにお伝えしたら 「ええ、そうなんですか？！」ってビックリしちゃいますか？ それとも 「あああ、私、... -
行き詰った時には「引き算」も大事。
お部屋が片付けられません。 遅刻ばっかり、してしまいます・・。 婚活がうまくいきません。 なんだか、やる気が起きません。 職場や親子間の対人関係が、うまくいきま... -
本当は、そんなことがしたいわけじゃない・・のではないかなぁ【寂しさのお話】
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス心理カウンセラー服部希美です。今日は一言メッセージを更新です。 気温が急に下がったり。木々が色づいてきたり。... -
心がやさぐれている時に効く、魔法の呪文。
恋愛でも、仕事でも、対人関係でもなんだかうまくいかなくて心が「やさぐれモード」になっちゃうときってありませんか？そんな頑張り屋のあなたのために、そんなときに効く魔法の呪文を今日は伝授いたします。 -
好きなことのはずなのに、頑張れなくなってきたとき
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日はメッセージを更新です。 -
「きっとあの人は、こう思ってるにちがいない！」そんな心の暴走を止める方法
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。さてさて、今日は「きっと、こうに違いない！」で、心が暴走しちゃうとき。「自分ばかりが、がんば... -
「やってみたいけど・・・」でストッパーがかかってしまう心の裏側には「OO」で選ぶクセがあるかも？？？
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 いきなりですが、、 あなたは「やりたいな」と思ったことにえいや！と一歩、踏... -
あれ、もう８月！？ 日々に流されているな、という焦りがあるとき
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。今日はメッセージを更新です。 毎日、通勤電車に揺られお家に帰ると、なんだかぐ... -
結婚したいけど、恋する気持ちが湧いてこない、、そんなときには「選択の動機」に意識を向けてみよう。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。（昨日の朝の、鶴舞公園～。風は強かった＞＜）みなさま、台風の影響はいかがで... -
自己評価と他者評価がずれてきているときには「リニューアル」の時期☆
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 私たちって、ついつい誉めてもらえたら「そんなことないです」叱られたら「やっ... -
変わりたいのに変われない理由～「すごい人」になりたい！心理～
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 服部希美です。 毎日、とろけそうな暑さですね～・・ みなさま、いかがお過ごしですか？ 私は相変わらず、 面談... -
人見知りの人嫌いが、本当に嫌いなものは「人」じゃない？！
いつもお読みいただきありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。 今日は「人見知りの人嫌い、が、本当に「嫌い」なものは「人」じ... -
細かいことが気になっちゃう！完璧主義な私の「育て方」
私「完璧主義者」だなって思うんですよね。 人の遅刻を許せないし、ダラダラしている人を見ていると、もっとちゃんとしてよ！って、イライラしちゃうし。 人を判断しち... -
仕事以外のことに、ぜんぜん手が回りません。休日には寝てばかり・・そんなとき。
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。三連休、みなさまいかがお過ごしですか～？？私は、心のお勉強＆面談カウンセリングという大好きな...
