なんだか疲れちゃったあなたへ– category –
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「不幸でもないけど、幸せでもない」状態から、脱出したい！
「不幸でもないけど、幸せでもない」カウンセリングでは、こんなお話をお伺いすることって、けっこう多いです。ものすごく困ったことがあるわけじゃないんだけど、なん... -
「無意識に、人に合わせている」自分に気づこう
自分では、無理をしているつもりはないんだけれど、人と会ったあとに、どっと疲れている自分がいる。大きな問題が起きているわけじゃないんだけど、毎日が、なんだかし... -
どうして「同じようなタイプ（苦手）」ばかり、近寄ってきやすいの？
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 いつもお読みくださり、本当にありがとうございます！ さてさて、今日は恋愛だけではなく対人関... -
「どうせ私なんて・・・」の世界は、ひとりぼっち
どうせ、私は可愛くないし。どうせ、私は嫌われているし。どうせ、あの子のことがみんな好きなんでしょ？どうせ、分かってくれないよね。どうせ、私のことなんて認めて... -
「人に、迷惑を掛けてはいけない」の「迷惑」は、人それぞれ違う
・ハードワークでクタクタになっている。・対人関係で、しんどさを感じやすい。・いつも彼に振り回されちゃって、恋愛がしんどい。・彼が欲しいけど、なかなかできない... -
９月東京出張の面談カウンセリングのご予約は、２２日（火）から開始します！＋「こんなはずじゃなかったのに」という想い
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日は「９月の東京出張分」の面談カウンセリングのご予約のご案内です（おまたせいたしました！... -
「最悪の状況」を想像して、しんどい・・・・「ネガティブ思考」を何とかしたい！
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。今日は、そんなこと起きないよね、って、頭では思っていても出てきちゃう「ネガティブ思考」につ... -
「も～！！！ ドイツもコイツも、アテにならないわっ！＞＜」という怒りの裏側には「悲しみ」がある
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス 服部希美です。 今日の記事のタイトルは、「も～！！！ドイツもコイツも、アテにならないわっ！＞＜」という怒り... -
素直に人に「頼れない」とき～あなたの弱さを、人を愛する力に変えよう～
お仕事がたくさん重なって、これは一人では処理しきれないぞ、というとき。 予定がいっぱい詰まっていて、大忙し。猫の手も借りたいわ、と思うとき。 今日は... -
人の悪口を言いたくなるとき＝大好きな人に本音が伝えられないとき
恋愛、友達関係、 職場の対人関係において、誰かに、自分以外の誰かのことを、悪く言いたくなる。 そんな気持ちになることって、ありませんか？「人の悪口は... -
「大切な誰かのために、がんばりたい」あなただからこそ大切にして欲しいこと
いつもありがとうございます。 カウンセリングサービス服部希美です。 最近、本当に暑いですね～・・・ みなさま、いかがお過ごしですか？ 体調崩されていませんか？ 私... -
夢を実現させるために大切なことは「願いを思い描くこと」＋「私が、私を見捨てないこと」
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 服部希美です。 今日はですね、願望実現のコツを書いてみたいと思います。 「夢をかなえる」とか「欲しいものを... -
やりたいことが分からなくなっちゃった、そんなときには「成長」しているとき！
いままでは、なんとなくあった自分の内から湧き出てくる「情熱」や「こうしたい」「あれが欲しい」「楽しい」という感覚が・・・よく分からなくなっちゃった。私、いっ... -
なんだか休日でも、疲れが取れず緊張しっぱなしな気がするとき
なんだか、よく眠れなかったり・・寝ても寝ても、疲れが取れなかったり・・人に会うのも、億劫になっちゃったり・・実は、そういうときって、休んでいるように見えて、... -
人と一緒にいるのに、ひとりぼっちだと感じちゃうとき
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。今週の名古屋は、あまり雨も降らず比較的、過ごしやすい日々が続いております。... -
「名もなき家事」もとい、「名もなき努力」ちゃんと認めてあげられてますか？
みなさんは「名もなき家事」って、ご存知ですか？ とある会社が取ったアンケートで、 「トイレットペーパーを買いに行く」とか 「献立を考える」とか・・ 30項目挙げた... -
「人に依存してる私って、情けないですよね」と思う人ほど、実は、甘え下手かもしれない
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス 心理カウンセラー服部希美です。今日は、超さっくりとした（笑）ミニミニコラムです ＊＊＊＊カウンセリングで、... -
愛する人から、身を引きたくなってしまうとき
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス、服部希美です。今日の名古屋は、あいにくの雨。肌寒いような、蒸し暑いような・・湿度高めな一日だったのですが... -
落ち込みやすく、浮上しにくい・・こんな自分が嫌いです＞＜
いつもありがとうございます。カウンセリングサービス、服部希美です。みなさま、ＧＷはいかがお過ごしでしたか？私は、ブログの更新をお休みさせていただいている間、... -
「被害者意識」で悩むのも、 もしかすると「相手を愛したいから」なのかも？
～のせいで、私は今、苦しいんだからね！とか。～がこうしてくれたら、私は悲しまずに済んだかもしれないのに！とか。私たちが人生に行き詰っているとき、ついつい、ハ...
